Диета при угревой сыпи

Диета при угревой сыпиНужна ли специальная диета при угревой сыпи (акне), какие продукты можно без опасений использовать в ежедневном рационе, а от каких стоит отказаться?

Современная медицина пока не в состоянии однозначно ответить на эти вопросы.

Подробнее

Перебои в работе сердца: уговорим аритмию

Первая помощь при аритмииЧто делать, если вас беспокоит сердцебиение, случаются перебои в работе сердца? Обратиться к врачу, скажете вы и будете совершенно правы. А если такой возможности нет и под рукой нет даже валерьянки или корвалола? Не нужно паниковать, ведь зачастую можно временно (до вызова врача) справиться с аритмией самостоятельно, используя простые и доступные каждому методы.

Подробнее

Валерия о фитнесе, йоге

Joga s ValeriejВ одной из предыдущих статей мы рассмотрели взгляд на йогу Сати Казановой и основные упражнения комплекса сурья намаскар в исполнении известной певицы. А что думает по поводу йоги и фитнеса заслуженная артистка России певица Валерия?

Подробнее

Отказ от сахара: результат уже через 9 дней

Отказ от сахара - польза для здоровьяОтказ от сахара уже через девять дней дает положительный результат, улучшая здоровье и общее самочувствие. К такому выводу пришли американские ученые из Калифорнийского университета, проведя наблюдение за детьми с избыточным весом, страдающими различными хроническими заболеваниями.

Подробнее

Вред молока для здоровья

Vred molokaСейчас накопилось масса противоречивой информации о возможном вреде молока для здоровья человека. Одни ученые предлагают полностью запретить употребление молока и молочных продуктов (йогурта, сыра, творога, сливочного масла), другие – продолжают считать молоко исключительно полезным продуктом. Кому верить в этом споре, что делать простым гражданам? Попытаемся разобраться в этом вопросе.

Подробнее