Чистим зубы: выбор пасты и щетки

Что важнее, когда мы чистим Chistim zubyзубы – состав зубной пасты или хорошая щетка? Стоит ли покупать дорогую пасту или особого смысла в этом нет?

Как утверждают западные стоматологи, для сохранения здоровья зубов и десен важна ежедневная гигиена полости рта. Если говорить о зубной пасте, то ее главным компонентом, основным лечебным фактором является фтор, укрепляющий зубную эмаль и препятствующий развитию кариеса. Так вот оказывается, что содержание фтора в дорогих и дешевых пастах практически одинаково. А это значит, что нет необходимости тратить лишние деньги и использовать дорогую пасту, когда мы чистим зубы.

Кроме того, стоит понимать, что любые гигиенические мероприятия лишь предупреждают появление заболеваний, но не в состоянии устранить уже возникшую патологию. Если у вас возник кариес, стоматит или гингивит, никакая зубная паста не сможет вылечить болезнь. В этом случае поможет только своевременное обращение к врачу-стоматологу и проведение необходимых в данном конкретном случае лечебных мероприятий .
Так, например, нет особого смысла в использовании отбеливающих паст, если вы курите или несколько раз в день пьете крепкий чай или кофе. Откажитесь от некоторых вредных привычек и определенных продуктов, и вы сможете восстановить цвет эмали без всякого отбеливания.

Что касается зубной щетки, то западные стоматологи советуют на ней не экономить. При этом если мы чистим зубы 2-3 раза в день, зубную щетку желательно менять каждый месяц. Многие в наши дни используют электрическую зубную щетку, которая намного лучше справляется с задачей по качественному очищению зубов от налета и остатков пищи в сравнении со своим механическим аналогом. Специалисты рекомендуют, прежде всего, обращать внимание на щетку, у которой имеются разноразмерные щетинки и круглая головка.

В общем, когда мы чистим зубы, можно не обращать особого внимания на состав зубной пасты, а вот зубную щетку стоит подбирать более тщательно и менять ее почаще.

Оставить комментарий