Что лучше: бег или велосипед

Бег или велосипедОчень часто можно встретить дискуссию о том, что эффективнее для воздействия на организм в плане укрепления здоровья, похудения – бег или велосипед, беговая дорожка или велотренажер?
Многое зависит от того, для каких целей используется тот или иной вид физической нагрузки, какова продолжительность нагрузки, ее интенсивность. Давайте разбираться по порядку.

Подробнее

Ромашка аптечная (лекарственная)

С древних времен ромашка аптечная служит человеку, помогая справиться с болезнями и стрессами, улучшая внешний вид, повышая настроение и даже предсказывая судьбу. И в XXI веке это чудесное растение присутствует на нашем столе в виде целебных отваров и настоев, ароматного чая и всевозможных косметических средств.

Подробнее

Донник лекарственный

Донник лекарственный или желтый — двухлетнее травянистое растение семейства Бобовых. Встречается повсеместно: вдоль дорог, на пустырях и лугах. В дикой природе вырастает в высоту до  метра,  а культивируемые экземпляры могут достигать 2-х метров.  От листьев и цветков растения исходит приятный медовый аромат.

В фитотерапии используют лечебные свойства травы донника лекарственного (цветущие побеги и соцветия).

Подробнее

Сальпингоофорит (аднексит)

Сальпингоофорит (аднексит)Что такое сальпингоофорит, каковы причины развития этого заболевания, его основные симптомы, принципы диагностики и лечения?

Чаще всего эта болезнь известна под такими названиями как аднексит или воспаление придатков. При этом воспалительный процесс поражает маточные трубы и яичники. Среди гинекологических заболеваний сальпингоофорит занимает первое место.

Подробнее

Упражнения ЛФК при сколиозе у детей

В каких случаях помогают упражнения ЛФК при сколиозе и других нарушениях осанки у детей? Как правильно выполнять лечебную гимнастику и необходима ли для этого консультация врача-специалиста?

Сколиоз – это искривление позвоночника в боковой плоскости. Болезнь развивается в детском и подростковом возрасте. Чаще встречается приобретенный сколиоз,

Подробнее