Рубрика «Диетическое питание»

Питание при диабете 2 типа

Правильное питание имеет большое значение при сахарном диабете. Полезные продукты могут стать вашим союзником в борьбе за контроль уровня сахара в крови. При построении своего рациона следует сосредоточить внимание на четырех ключевых моментах: углеводы, клетчатка, жиры и соль. Вот что вам следует знать о каждом из них.

Диета при СРК

Представьте, что вы периодически испытываете сильную боль в животе, а также чередующиеся приступы запора и диареи. При этом обследование не выявляет каких-либо патологических изменений, несмотря на вполне реальные симптомы и страдания. Такая картина характерна для людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Что делать в такой ситуации, какая диета может помочь?

Метод Шевченко: в чем вред

На просторах бывшего СССР да и в других странах до сих пор на слуху такой альтернативный «способ лечения всевозможных болезней человека» как метод Шевченко — употребление водки с маслом. И как обычно бывает в таких случаях автор «чудодейственного средства» не имеет никакого отношения к медицине, но, тем не менее, щедро раздает обещания исцелить с помощью …

Вред молока для здоровья

Сейчас накопилось масса противоречивой информации о возможном вреде молока для здоровья человека. Одни ученые предлагают полностью запретить употребление молока и молочных продуктов (йогурта, сыра, творога, сливочного масла), другие – продолжают считать молоко исключительно полезным продуктом. Кому верить в этом споре, что делать простым гражданам? Попытаемся разобраться в этом вопросе.

Правильная диета при рефлюкс эзофагите

Какой должна быть диета при рефлюкс эзофагите? Можно ли вылечить эту болезнь, изменив свой рацион питания? На эти вопросы можно ответить, если знать основную причину болезни и быть уверенным в правильном диагнозе.