Рубрика «Лечебное питание»

Диета Малышевой польза и вред

диета Малышевой для похудения

В последние годы стала очень популярной диета Елены Малышевой. Раскрутка этой системы похудения  во многом происходит благодаря регулярному появлению на телевидении ее автора – доктора медицинских наук, ведущей программы «Здоровье» («Жить здорово») Елены Малышевой.

Гречневая диета при раке

гречневая каша при раке

Что такое антираковая гречневая диета, кто такой доктор Ласкин, существует ли вообще особая система питания при раке? Как составить суточный рацион, какие продукты лучше употреблять при наличии злокачественной опухоли, а от каких стоит отказаться…. Ответы на эти вопросы вы сможете найти в предлагаемой статье.

Продукты для сердца: польза и вред

Если вы, наконец, решили вести здоровый образ жизни, начните, прежде всего, с пересмотра вашего рациона питания. Неправильный подбор продуктов может негативно повлиять на ваше сердце, вес и общее состояние здоровья. Достаточно немного скорректировать ваш рацион, добавить полезные продукты и исключить вредные и вы сможете снизить риск заболеваний, укрепить сердечно-сосудистую систему и весь организм.

Dash диета при гипертонии

Уже восьмой год подряд лучшей системой питания в мире признается Dash диета, разработанная американскими врачами-кардиологами изначально для больных, страдающих гипертонией. Постепенно этот рацион питания стал рекомендоваться для постоянного использования как при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы,  так и здоровым людям для укрепления здоровья и профилактики атеросклероза.

Самые полезные продукты

По мнению известного американского специалиста по питанию Джонни Боудена необходимо регулярно включать в наш рацион следующие самые полезные продукты, оказывающие благоприятное воздействие на организм человека и укрепляющие здоровье: