Кто такой оптимист?

Кто такой оптимистОптимизм – вера в положительный исход всех событий, позитивный взгляд на жизнь, уверенность, что в будущем все будет хорошо.

Кто такой оптимист?

Оптимист – это человек, который в любой неоднозначной ситуации рассчитывает на позитивный сценарий развития событий. Он уверен, что мир замечателен, из любой сложной ситуации есть выход, а окружающие люди – добрые, отзывчивые.

Оптимистичный настрой помогает человеку относиться проще к жизненным перипетиям, не придавать особого значения случающимся периодически малозначащим неприятным событиям, философски и с юмором воспринимать направленный на них негатив.

Такой позитивный подход помогает оптимисту справляться со стрессами, тревогой, неуверенностью, быстро находить общий язык с окружающими людьми, адаптироваться в новой непривычной обстановке. И природа награждает оптимистов хорошим иммунитетом, крепким здоровьем, высокой работоспособностью.

Основные черты, присущие оптимисту

  • Общительность, умение находить контакт даже с малознакомыми людьми
  • Жизнерадостность, хорошее настроение
  • Уверенность в себе, ответственность и самостоятельность в принятии решений
  • Инициативность
  • Вера в успех, целеустремленность
  • Спокойное отношение к временным трудностям и неудачам
  • Положительное отношение к переменам в жизни, к необходимости «выходить из зоны комфорта»
  • Как правило, оптимист – сангвиник по типу темперамента. То есть позитивный, энергичный и доброжелательный человек.

У оптимиста нет проблем?

У оптимиста нет какой-либо универсальной защиты от невзгод и горестей, ведь он такой же человек, как и другие. Однако оптимизм, безусловно, помогает противостоять жизненным трудностям и неурядицам. Все дело – в другом отношении к неудачам, ведь оптимист воспринимает любую ошибку, как урок, который преподносит ему жизнь. И чем больше таких уроков, тем опытнее и сильнее становится человек.

Если пессимист утверждает, что «все пропало» и выхода нет, то оптимист в состоянии точно расставить акценты и вовремя изменить свое поведение с учетом данной конкретной ситуации. А дружелюбие и отзывчивость оптимиста помогает ему быстро найти единомышленников и привлечь помощников для быстрейшего разрешения даже сложной и, казалось бы, неразрешимой проблемы.

Оптимисты утверждают, что человек живет в лучшем из миров, а пессимисты беспокоятся, так ли это. Оптимисты считают, что живут в прекрасном мире и видят светлую сторону вещей. К поражению они относятся как к временной неудаче. Попадая в трудную жизненную ситуацию, оптимист воспринимает это как вызов и упорно старается изменить положение дел. Он надеется на лучшее будущее и убежден, что сможет добиться успеха в любом начинании.

Такое отношение к жизни делает оптимистов более счастливыми, чем пессимистов. Установка на позитивный настрой влечет за собой высокую активность. Тот, кто настроен оптимистично, чаще создает ситуации, которые приносят успех и удачу,

Как стать оптимистом?

  • Улыбайтесь
  • Делайте утреннюю зарядку и принимайте контрастный душ
  • Читайте позитивные, жизнеутверждающие книги, статьи, смотрите мотивирующие видео, фильмы
  • Не забывайте про полноценный отдых в выходные дни (прогулки на природе, путешествия, посильная работа на даче, встреча с друзьями, посещение театра и т.п.)
  • Боритесь с однообразием, рутиной жизни, вносите изюминку в свой ежедневный распорядок дня
  • Будьте отзывчивым, доброжелательным, делайте добро другим людям бескорыстно, общайтесь, радуйтесь чужим успехам, будьте благодарны всему миру и отдельным людям
  • Научитесь отстаивать свое мнение
  • Не жалуйтесь, спокойнее относитесь к временным неудачам и трудностям

Конечно, стать оптимистом, не имея соответствующего темперамента (мы уже говорили о сангвинике) – непросто, но нет ничего невозможного. Как говорится «терпение и труд все перетрут»!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.