Семена льна – польза и вред

Семя льна

Лен – однолетнее  растение, широко распространенное и культивируемое преимущественно на территории России, Беларуси и  некоторых других европейских стран. Стебли используются для изготовления тканей и в строительстве, а семя льна и получаемое из него масло – в  пищевой промышленности, производстве красок,  а также в официальной и народной медицине.

Чернослив польза и вред

польза и вред чернослива

Какие целебные вещества содержит чернослив, какую пользу и вред может принести сушеная слива  для здоровья человека, какие полезные блюда (салаты, напитки, супы) можно приготовить с использованием этого сухофрукта?